Αντίο κρίσιμη φάση – Καλώς ήρθες ανοιχτή χαρά

Πώς μεγαλώνει το μωρό σας;

Τι υπέροχο – τώρα, στην 12η εβδομάδα κύησης, ο κίνδυνος αποβολής έχει μειωθεί δραστικά. Ζήτω – τώρα μπορείτε να ανακοινώσετε στον κόσμο ότι θα γίνετε γονείς. Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε και νωρίτερα – αλλά πολλοί μέλλουσες γονείς περιμένουν μέχρι την 12η εβδομάδα κύησης.  

Το μωρό σας συνεχίζει να είναι αρκετά ενεργό: τα μικρά χεράκια του σφίγγονται σε μικροσκοπικές γροθιές, οι καρποί και οι αγκώνες του λυγίζουν, το στόμα του ανοίγει και κλείνει. Το μωρό σας πίνει τώρα αμνιακό υγρό, χασμουριέται και έχει και μερικές φορές λόξυγκα – όλα αυτά είναι σημαντικές ασκήσεις για την ανάπτυξη του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος. Γιατί όλα τα όργανα του πεπτικού συστήματος παίρνουν τώρα την τελική τους μορφή. Και στο κεφάλι, που εξακολουθεί να είναι δυσανάλογα μεγάλο, συμβαίνουν πολλά: τα μάτια με τα βλέφαρα μετακινούνται πιο προς το κέντρο του προσώπου, μια μικρή μύτη διακρίνεται στο προφίλ και τα αυτιά μετακινούνται πιο προς τα πάνω. 

Πώς μεγαλώνει η κοιλιά σου;

Ο κίνδυνος αποβολής έχει μειωθεί σημαντικά, μπορείτε να μιλήσετε για την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, πιθανότατα δεν είναι ακόμη ορατή καμία κοιλίτσα. Αντίθετα, η ναυτία μπορεί πλέον να αποτελεί παρελθόν, έτσι ώστε να αισθάνεσαι και πάλι πιο δυνατή.  

Η θυρεοειδής αδένας σου αλλάζει στην 12η εβδομάδα κύησης. Το μέγεθος και η παραγωγικότητά της αυξάνονται, ώστε να παρέχει στο μωρό σου και ιώδιο.

Τώρα έχεις αυξημένες ανάγκες σε ιώδιο. Γι' αυτό πρέπει να τρως τακτικά μαγειρεμένο ψάρι της θάλασσας (σκουμπρί, μπακαλιάρο, γάδο κ.λπ.). Το σούσι με ωμό ψάρι παραμένει όμως απαγορευμένο.

Μπορείς να διαβάσεις εδώ τι μπορείς και τι δεν μπορείς να τρως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Σύνδεσμος για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι σας κάνει να μεγαλώνετε ως οικογένεια;

Πόσο ωραίο είναι να μπορείτε τώρα να μιλάτε ανοιχτά για την εγκυμοσύνη. Έχετε σκεφτεί πώς θέλετε να ανακοινώσετε τα ευχάριστα νέα; Σας έχουμε συγκεντρώσει μερικές ιδέες στον οδηγό. 

Σχετικά με την αντίδραση του περιβάλλοντός σας, μια συμβουλή από τη μαμά Viola:

Συνηθίστε γρήγορα το γεγονός ότι ο καθένας έχει τη δική του γνώμη, γιατί αυτό θα το διαπιστώσετε από την αρχή. Είτε πρόκειται για το αν θέλετε να αποκαλύψετε το φύλο του μωρού, αν θα ταξιδέψετε ξανά, αν πρέπει να ξεκουραστείτε περισσότερο, παρόλο που αισθάνεστε καλά... Κάποιος θα σας πει πάντα ότι αυτός/αυτή κάνει διαφορετικά και φυσικά θα έχει πάντα μια συμβουλή να σας δώσει. 

Όσο πιο γρήγορα συνηθίσεις να αγνοείς τέτοια σχόλια, τόσο πιο χαλαρή θα είναι η εγκυμοσύνη και η περίοδος με το μωρό και το μικρό παιδί.

Αν θέλετε να εξετάσετε το μωρό σας για γενετικές ανωμαλίες, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. Οι εξετάσεις δεν καλύπτονται από την ασφάλιση και το κόστος πρέπει να το αναλάβετε εσείς. Συζητήστε εκ των προτέρων με τον σύντροφό σας αν θέλετε να κάνετε τις εξετάσεις και, αν ναι, ποιες και πώς θα αντιμετωπίσετε τα αποτελέσματα.