Και πάλι ώρα για ραντεβού με τον γιατρό

Πώς μεγαλώνει το μωρό σου;

Θυμάσαι την τριχοφυΐα; Το μωρό σας χάνει αυτό το απαλό προστατευτικό χνούδι στην 30η εβδομάδα κύησης. Ανάλογα με την οικογενειακή προδιάθεση, τώρα αρχίζουν να φυτρώνουν τα μαλλιά στο κεφάλι.  

Το σκελετό του μικρού σας γίνεται όλο και πιο δυνατό, το στρώμα λίπους γίνεται πιο παχύ και το δέρμα του μωρού πιο λείο και ροδαλό. 

Πώς μεγαλώνει η κοιλιά σας;

Από την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια μέλλουσα μαμά αυξάνει κατά μέσο όρο 400-450 γραμμάρια την εβδομάδα. Αυτό και το γεγονός ότι η κορυφή της μήτρας έχει φτάσει τώρα στο ύψος του διαφράγματος μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια. Επίσης, προβλήματα κυκλοφορίας και πέψης, καθώς και πόνοι στην πλάτη, ταλαιπωρούν συχνά τις έγκυες γυναίκες.  

Γύρω στην 30η εβδομάδα της κύησης, θα ήταν καλό να επισκεφθείτε ξανά τον οδοντίατρο και να κάνετε έναν γενικό έλεγχο.  

Τι σας κάνει να μεγαλώνετε ως οικογένεια;

Η τρίτη υπερηχογραφική εξέταση πλησιάζει. Είστε ενθουσιασμένοι; Ο γυναικολόγος σας θα ελέγξει αν τα εσωτερικά όργανα του μωρού σας αναπτύσσονται και λειτουργούν καλά. Επιπλέον, θα ελέγξει το μέγεθος και τη θέση του πλακούντα.  

Ίσως δείτε το μωρό σας ήδη στη λεγόμενη εμβρυακή στάση: έχει τραβήξει τα χεράκια και τα γόνατά του και έχει ακουμπήσει το πηγούνι του στο στήθος. Αυτή η στάση βοηθά το μωρό σας να προσαρμοστεί στον όλο και πιο περιορισμένο χώρο στην κοιλιά και να προχωρήσει εύκολα στον γεννητικό σωλήνα.  

Το μωρό σας ετοιμάζεται για τη γέννηση. Ακόμα κι αν υπάρχει ακόμα λίγος χρόνος, τώρα, στην 30η εβδομάδα κύησης, είναι η κατάλληλη στιγμή για να ετοιμάσετε τη βαλίτσα για το μαιευτήριο. Αυτή η προετοιμασία θα σας γλιτώσει από το άγχος όταν αρχίσουν οι ωδίνες. Σας έχουμε ετοιμάσει μια λίστα ελέγχου με τα πράγματα που πρέπει να βάλετε στη βαλίτσα για το μαιευτήριο. 

Έχετε ετοιμάσει τα πάντα στο σπίτι για τον νέο σας συγκάτοικο; Η μαμά Christine δίνει την ακόλουθη συμβουλή: 

Πάρτε στα σοβαρά την ανάγκη να φτιάξετε τη φωλιά (και οι μπαμπάδες!): Αν το δωμάτιο του μωρού δεν έχει βαφτεί ακόμα, αλλά εσείς ως μαμά νιώθετε μεγάλη ανάγκη να τα έχετε όλα όμορφα, τότε ο μπαμπάς (ή κάποιος άλλος) πρέπει να το βάψει και να συναρμολογήσει τα έπιπλα.